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心理宣泄究竟是有益還是有害?——宣泄的心理干預(yù)效果及潛在危害
關(guān)鍵詞：宣泄 情緒調(diào)節(jié) 憤怒 攻擊性
摘要：宣泄經(jīng)典理論認(rèn)為,發(fā)泄能夠有效地緩解憤怒情緒和攻擊沖動(dòng),然而,直接宣泄、間接宣泄及目標(biāo)宣泄對(duì)攻擊性影響的大量實(shí)驗(yàn)研究揭示了宣泄的潛在危害性及其作用機(jī)制,宣泄不但不能降低憤怒反而會(huì)通過(guò)認(rèn)知加工等因素提升攻擊性。盡管如此,大眾仍青睞于宣泄這種看似便捷的情緒調(diào)節(jié)方式,如宣泄設(shè)備已成為心理咨詢機(jī)構(gòu)的標(biāo)準(zhǔn)配置。這不僅反映了人們對(duì)心理宣泄的片面認(rèn)知,更折射出了目前我國(guó)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)缺乏科學(xué)化和規(guī)范化。未來(lái)研究應(yīng)重視,普遍使用宣泄設(shè)備作為現(xiàn)代心理干預(yù)手段可能存在的問(wèn)題與解決路徑。
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